凌风 在线231 小时 (2009-11-29)
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凌风 发表了新主题 2009-11-06花蜆炒面
冰冻花蜆解冻后留汁爆一颗蒜头，翻炒台湾白菜片，放入花蜆后稍焖，汁滚后加入煮至7成熟的yet cai mien面条（最好有一点口感的，拉面亦可），翻炒面条吸汁后起锅鲜甜味美喜好味浓者可加牛头牌沙茶酱 -
凌风 发表了新主题 2009-11-04带子意粉
大带子解冻大火烧至两边金黄，加少许水煮出脓汁西芹切薄片，与意粉一起拌入最后加少许cream收汁带子味鲜甜清雅，含胆固醇低，但对心血管却有益处,含omega-3 oil和mineral多吃无妨可以取代虾仁做菜带子西兰花，带子西... -
凌风 发表了新主题 2009-10-26转白牡丹茶
白牡丹冲泡后，碧绿的叶子衬托着嫩嫩的叶芽，形状优美，好似牡丹蓓蕾初放，十分恬淡高雅…… 【产地】福建省福鼎县 【功效】润肺清热 白牡丹茶属白茶，为中国十大名茶之一。白牡丹茶叶是两片叶子，中... -
凌风 发表了新主题 2009-10-13欣赏地人
[table=undefined][tr][td][table=undefined][tr][td]天喜[/td][td]火星[/td][td]封诰[/td][td]天巫[/td][td]天刑[/td][td]天官[/td][td]禄存[/td][td][td]太阳[/td][/td][tr][td][td]地[/td][td][td][td][td][td]庙... -
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凌风 发表了新主题 2009-10-07干煎三文鱼头
三文鱼头的自白：虽然我不帅，但是我很好吃三文鱼头黑色的舌头和丑陋的样子再次证明了鱼不可貌相，（以前看到三文鱼头有点怕怕，不过现在我要偷偷自白以前对你的轻视完全表现出俺地肤浅，俺要超越样貌世俗，爱上侬）... -
凌风 发表了新主题 2009-10-07感恩special烤火鸡腿
火鸡油少是个健康的选择，不过也因此肉容易干，比较粗燥火鸡腿肉相对比较滑一些1。香草咸火鸡腿thyme，盐，酱油，糖淹制火鸡腿，放入冰箱1星期，或者下层1天煎黄后，烤箱400烤熟2。盐水火鸡腿盐水泡肉会使肉松软保持... -
凌风 发表了新主题 2009-09-26清爽米粉
米粉温水泡软（要快就在热水里泡，不过要即时拿出）玉米粒（冷冻比较好，因为新鲜的多淀粉水，容易焦）青瓜丝金针菇葱花葱花爆香玉米粒炒干水（如果没解冻的话）：P 加青瓜丝，金针菇伴炒加入米粉酱油，鱼露调味炒至... -
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